レビュー オシャレな保温マグカップはコレが一番！？
オシャレな保温マグカップ、欲しいと思ったことありませんか？
この記事はこんな悩みを持った方におすすめ！
・オシャレなマグカップが欲しい。・保温もしっかりしてるマグカップ。
この記事はサーモスの真空断熱...
ショウ
レビュー 
レビュー 【レビュー】タンブラーで火傷した！？熱々の飲みものを飲むのにオススメな水筒！！
「熱い飲みもので火傷したことありませんか？」
ケータイタンブラーだと冷たい飲み物はいいけど、熱い飲み物はのみにくいなぁ。
熱い飲みものが飲みやすい水筒ないかなぁ。。。
「そういえば、職場の先輩(おじいちゃん)はコップ付き...
ネタ ベロベロになるまで飲まない方法。。。
この記事はこんな方に向けて書きました。
・いつも飲み過ぎて記憶がない…・朝、目が覚めたら部屋の電気を付けっぱなし…・お酒を飲んだグラスがこぼれてる…
僕も経験ありなんですけど(汗)毎日こんな思いしたくないですよね？どうすれ...
断酒 思い込みで断酒するやり方はコレ！
紙とペンを用意すること
まずは、紙とペンを用意しましょう。
自分の頭の中のネガティブなことを書いて、客観的に見て確認するためです。
「お酒飲むと血圧があがる」「お酒を飲むと太る」「お酒を飲むと血管が老化する」こんな感じで...
断酒 【スリップしてしまう人へ】お酒をやめる３ステップをご紹介！
【習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる】
「なかなかお酒がやめられない」「断酒してもまたスリップしてしまう」
もうスリップしたくないですよね。何でスリップしてしまうんでしょう？
それは「飲酒欲求」がきた...
断酒 【断酒したい人へ】シラフで過ごす〇〇な方法！
毎日飲んでるお酒。今日は飲まない！と決めても、夕方になると欲しくなるお酒。飲まないとソワソワしたり、強烈にお酒が飲みたくなる。
そんな経験ありませんか？
僕が今まで試して効果が高かった飲酒欲求を抑えて、シラフで過ごす方法を教え...
断酒 【スリップしてしまう人へ】誰でもソバキュリアンになれる方法
「自分はもうお酒を辞めることはできないのか．．．」
僕もそう思ってました。
でも、間違った方法を今まで試してたんじゃないか？そう思って必死に色々試してきました。
飲みたくないのに飲んでしまう。本当の原因をつかみました。
...
断酒 【断酒で血圧を下げる】これで筋トレできる！！
断酒すれば血圧下がるぜ！
高血圧で筋トレは危ないと思う。
僕の体験談なんですけど、高血圧の状態で激しい運動すると心臓がパクパクした経験があるんです。
なんか心臓に負荷が、かなりかかるような気がしましたね。
なんで筋...