断酒すれば血圧下がるぜ！
高血圧で筋トレは危ないと思う。
僕の体験談なんですけど、
高血圧の状態で激しい運動すると心臓がパクパクした経験があるんです。
なんか心臓に負荷が、かなりかかるような気がしましたね。
なんで筋トレしたくてもできない理由なんです。。。
血圧下がってるというワクワク感がたまらん(^^♪
「断酒すれば血圧が下がってるーーー(*’▽’)」
ワクワク( *´艸｀)
家でじっとしてるだけでワクワク！！
これ最強だね！！！！！
あんなに飲んでた時間を、
「どう過ごすか？」がこんなにも楽に感じれるなんて。
筋トレのメリット３つ！
- ご飯をたくさん食べれる。
- カッコよくなれる。
- 健康になれる。
ご飯をたくさん食べれる。
筋トレすれば消費カロリー増えるからたくさん食べても大丈夫♪
たくさん食べれるって幸せ。
塩サバとご飯がかなり好き。ご飯２合は軽く食べれたなぁ( *´艸｀)
飲んでた時は晩御飯食べるの渋ってたクセにね。。。
カッコよくなれる。
マッチョはカッコいい！
腹筋なんかも見えてきたら、ナルシストなりそうだなぁ(笑)
マッチョな人見たら素直に「スゲーーー！！」ってなるもん。
なんでやろ？？？
健康になれる。
言わずもがな。
健康になれば、
・病気の不安がなくなりそう。(怖いものなし)
・自信が付きそう。(自慢するかも)
・好きなもの食べれそう。(だって悪いとこ無いもん)
飲んでないだけで、血圧下がってますよ！！
「飲まないと暇．．．」
ＮＯ！！！
飲まないと健康な身体に戻ってるんだよ。
ワクワクすっぞ！！！！！！！！！！！！！！
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